福州皮肤病医院看痤疮！青春痘相信大家并不陌生，在医学上称为痤疮，痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关，但是，痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

　　那么，如何判断是否缺锌？福州皮肤病医院看痤疮表示：现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。

　　而如果缺锌，该怎么办？人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。优先推荐食物方法。

　　1、动物性食物

　　以牡蛎含锌更为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼、瘦肉，鸡鸭肉、蛋等也含有较丰富的锌。

　　2、吃含锌食物好处多多

　　实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可以治疗痤疮，还可使矮个子长高，瘦者体重增加，增加受孕机会。

　　3、植物性食物

　　含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆

　　福州皮肤病医院看痤疮？以上是对“痤疮”的相关介绍，仅供参考!福州华研皮肤专科医生提醒：想要摆脱皮肤疾病困扰，还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗，因病施治，辩证治疗。祝你健康!