皮肤干痒太难受啦！秋季当心这几类皮肤病

 　　进入秋季，天气转凉，人体新陈代谢变缓，汗腺以及皮脂腺的分泌量减少，皮肤表面的水分随之减少，导致皮肤干燥。同时，气温的变化使人体免疫力下降，易受到细菌、真菌或病毒的感染，从而患上皮肤病。在此提醒您，多事之秋要提防以下几类皮肤问题。

　　湿疹

　　湿疹是一种迟发型变态反应，分急性、亚急性、慢性三期。急性期具有渗出倾向，局部丘疹潮红，慢性期则浸润肥厚形成隆起斑块。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

　　其发生原因复杂多样，内因如慢性消化性系统疾病、精神紧张、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调等，外因如生活环境、气候变化、食物、日光、寒冷、炎热、或化学物品等外界刺激均可诱发湿疹，有些是与季节变化有关，不少湿疹一到秋季就发生。

　　荨麻疹

　　荨麻疹，是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常先出现皮肤瘙痒，随即出现风团。成批出现，1～3小时消退，一般不会超过24小时，消退后不留痕迹。

　　因气温变化引起寒冷性荨麻疹，就是秋季多发的特点——皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。但需注意的是急性荨麻疹若伴有胸闷、气短等症状，或伴有高热或腹泻时，应及早就医，以免延误病情。

　　虫咬性皮炎

　　虫咬性皮炎多由跳蚤、螨、蚊等昆虫叮咬引起;或与秋天气温骤变、温差大及食用某些食物如鱼虾有关。儿童较为常见，皮疹多发于躯干及四肢内侧，皮损常局部红肿，可表现为丘疹、丘疱疹等，顶端常有小水疱，自觉瘙痒，皮疹往往1~2周消退，留下暂时性色素沉着，新发皮疹可反复出现。

　　防护措施

　　1.外出时穿长衣长裤，做好防护措施。

　　2.家养宠物要勤洗澡，减少感染率。

　　3.过敏体质者及小孩抵抗力差，平时应避免去草丛等蚊虫多的地方。

　　4.过敏体质者需忌口，不吃辛辣刺激的食物，少食海鲜。

　　5.保持室内干燥通风，室内尽量不摆放植物。

　　6.换季衣物洗晒后再穿。

　　皮肤瘙痒症

　　秋冬季温度降低，空气中的湿度也下降，皮肤容易干燥，引发瘙痒，特别是老年人，由于皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更加干燥。另外，现在年轻人比较喜欢吃一些辛辣刺激的、口味较重的食物，这也会加重皮肤瘙痒。

　　防护措施

　　1.秋季不宜洗澡过勤，水温也不要太热，洗澡时不要使用碱性肥皂和浴液，以减少对皮肤的刺激，洗浴后可用凡士林等涂抹加强保湿防护。

　　2.在饮食方面，缓解秋燥：少食生姜、辣椒等辛辣物、海鲜产品和发物，烹调方式少用炸、煎、烤，可以多吃橙子、葡萄、猕猴桃等应季水果，多喝水补充水分。

　　3.加强护肤：洗澡时使用温水，忌抓挠或用力搓洗，洗澡后使用保湿霜，滋润皮肤，平时在比较干燥的部位，如四肢、足跟、手掌等部位每天可以擦一些润肤乳，尽量少接触刺激性物品和洗涤用品。

　　银屑病

　　银屑病俗称“牛皮癣”，是一种病因不明的慢性反复发作的红斑鳞屑性皮肤病，秋冬季节天气干燥，症状往往容易加重。

　　防护措施

　　1.有银屑病病史的患者秋季要多喝水，成人每天需要饮水1500～2000毫升，多吃梨、黑木耳、冬瓜等新鲜蔬果，限制煎炸、油腻、盐腌等刺激食物;

　　2.上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。秋季早晚温差大，要注意保暖，防治感冒诱发该病;

　　3.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿;

　　4.选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净;

　　5、精神因素对银屑病患者的病情有很大影响。因此，银屑病患者应该让自己保持愉悦的心情。

　　结节性红斑

　　结节性红斑是一种慢性炎症性皮肤病，病因较为复杂，可能与链球菌或病毒感染等因素有关。一般中青年女性较为常见，秋季是该病的高发季节。皮疹常常表现为散在分布的数个皮下结节，稍隆起皮面，伴有压痛，多见于双下肢伸侧。可自行消退，但常复发。

　　防护措施

　　1.秋季天气转凉，注意防寒保暖，多喝水，避免着凉感冒，链球菌或病毒感染;

　　2.避免劳累、久行久站，防止下肢血循不畅;

　　3.多吃祛湿热的食物，如薏苡仁、绿豆、赤小豆、冬瓜等，忌吃鱼虾、酒、辣椒等辛辣、油腻之品;

　　4.一旦发病，要卧床休息，适当抬高患肢。寻找病因，对症治疗。